「やめてみた」（わたなべぽん さん著）

学校図書館書籍の紹介

株式会社 幻冬舎

　著者が実践した、生き方がラクになる３１のやめてみた、最初は「炊飯器」をやめるところから始まっています。てっきり『断捨離』のことかなぁと思いきや、心の奥底まで深く掘り下げています。

☆「無理して自信を持とうとすること」をやめてみる。『私は私のまま、できることをやろう、ダメでもともと』・・と考えると、逆に自信が少しずつですが湧いてきたそうです。

　私が個人的に良いなぁと思ったのは、☆「否定から入ること」をやめてみる。何でも悪いことが目について、ついつい、否定から入ってしまいます。批判することは簡単ですが、認めること、肯定することは、世の中の潤滑油になりますから・・。

　詳しくは本を読んでみてください。