インフルエンザの流行の兆し

大分県内でインフルエンザの流行の兆し

　1月11日～1月17日の県内の１定点医療機関当たりの患者数が４．０３人となり、インフルエンザの流行のきざしが現れています。
　これからインフルエンザが流行することが予想されますので、健康管理に留意してください。 

＜予防策＞
　①こまめな「手洗い」を心がけましょう。特に帰宅した際の「手洗い」は効果があると言われています。うがいもおこないましょう。
　②日頃から十分な「休養」とバランスの取れた「食事」を心がけましょう。必要な栄養素を摂りましょう。
　③乾燥しやすい室内では、適切な湿度（５０～６０％）を保ちましょう。

＜もし症状が現れたら＞
　①病院などの医療機関で早期に診断を受けましょう。
　②マスクを着用するなど「咳エチケット」を心がけましょう。

＜インフルエンザと診断されたら＞
　①「登校」はできません。場合によってはテストを受験できなくなる場合もあります。
　②すみやかに学校（ホームルーム担任）に連絡してください。